这几道“黑暗料理”，小雪必吃！(3)
2023-04-27 来源:飞速影视
食材：粳米150克、黑芝麻20克、红枣25克、白砂糖30克。
做法：
将粳米和红枣先用大火烧沸转小火，设置定时烹饪慢熬1小时左右，待米粥烂熟；调入黑芝麻及适量白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
功效：
健脾安中，补肾润燥。
黑木耳炒山药
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