「完美沙拉方程式」,掌握七大步骤让你化身大厨!(4)

2023-04-29 来源:飞速影视
4. 随意扔点爽脆的配料
这道番茄沙拉中的榛果就是为了带来不同的口感,也可以任意替换成烤面包丁、烘烤面包屑、酥炸迷你红洋葱或者像是松子、杏仁、核桃、开心果等坚果,烤过的藜麦也会有不错的效果。

「完美沙拉方程式」,掌握七大步骤让你化身大厨!


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5. 接下来要选点配角蔬菜
这时候最适合加入不同的颜色、质感或风味元素,如果主角食材是烹调过的,则加点生食蔬果,反之亦然。选择了碳烤玉米,带有烧烤烟熏甜味,恰好衬托酸甜的番茄,也可香煎栉瓜块或是四季豆。因为番茄偏软,所以采用烹煮后还能保有硬实口感的蔬果来配合。
6. 加上一些点缀用叶菜,同时增添些酸味
这些叶菜在这里只是配件,所以别冒险选些稀奇古怪的。但仍可大胆尝试搭配,例如马齿苋、水田芥、灰苋菜、酸膜叶或芥菜等符合增添酸味的食材,也可以试试芝麻叶等具有独特香气的叶菜,或是带有酸味的石莲花,别害怕被征服。
唯一要注意的是,得避免某些风味过于特殊的香草,例如墨角兰,以免它占尽锋头。

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