世界踢拳冠军：我从来不进行踢树训练，我又不傻！(3)

冠军：可能有的朋友已经练习格斗几年，但发现在不戴护胫模拟实战时，踢到对手膝肘、或者胫骨依然会感觉到很疼。
实际我每次参加比赛我的胫骨也会疼，即便我已经比赛40多次了，练了20多年踢拳。
但这样情况足够我完成比赛，而且不会因为胫骨疼痛而考虑退缩，赛前也有疼痛的心理准备。

小编：我们在日常训练中，胫骨在逐渐变硬，同样忍耐疼痛能力在提高，肾上腺状态下更是有BUFF加持，意志力也充分爆发，这个情况下疼痛显得不那么重要，这对每个人都适用。除非我们没有神经或者把小腿换成钢铁，否则不可能避免疼痛，力是相互的，这个道理教练在第一天就应该讲过。
还有就是健康的生活，抽烟喝酒各种浪，会导致骨质疏松。通常我在面对老泰时，都会感受到他们的胫骨真的很硬，通过一些进攻试探，所以我会尽量靠拳法进攻，这是取舍和策略问题。
同样，你如果遇到一个老泰教练，你需要像他们请教，他们的训练强度，以及生活习惯和饮食方法，而不是“你踢树吗”这种蠢问题。他们能够这么硬，主要来源于以上这几点，而不是踢树。

冠军：这就是我们的目标，我们的腿不需要金属那么硬，不需要去踢树，哦，对了，我们是运动员为什么要去踢树呢？所以说，有些人觉得踢拳手、泰拳手需要把胫骨强化到不用热身就能去踢铁管，这种方法和思路是有问题的，这项运动不要求我们这样做。
请大家一定要意识到，即便世界顶级职业比赛也不需要能够踢铁管的胫骨，只需要好好踢沙袋踢脚靶，技术正确，练好心肺可以保持长时间技术动作完整度，发力去踢就够了。