世界踢拳冠军：我从来不进行踢树训练，我又不傻！(6)

格斗训练后，我觉得自己不需要锤墙也能避免被欺负，那时候教练也没有告诉我保护拳锋重要性，他们只会让你绑好绑手带带好拳套。直到6、7年后一次饭局上，一位著名拳击教练说，你以前肯定伤害过自己的手，我一眼就看出来了。
曾经作为一名教练，通过自身经历，我认为有比较普及一个事实，作为一名拳手，拳头是你的武器，你见过一名武者在打倒对手前就死命糟蹋自己的武器的吗？在日本，武士的刀就是命，珍惜还来不及。拳头就是这样的存在，即便你再想变强。即便你遇到某些事情非常愤怒，想锤墙，也要保护好自己的手。控制不住自己情绪可以锤门啊，毕竟中国的木门大多不都是破烂纸板，既能让你钱疼到清醒，又能看起来很出气。

冠军：最重要的一点，千万不要被流言所误导，特别是所谓“脚踢钢管，擀面杖锤子锻炼法”这类。别人迷信这类方法，只能说明他们根本不懂，或者就是表演性质的欺骗，你可以问问自己，他们这些人里，有没有谁得过含金量高的职业冠军？
在我交流的人中，至少6位世界顶级冠军，他们对这类方法都是否认态度。