《心智突围》：3个方法，帮你重构心智模式，实现自我成长

忙忙碌碌的你，有没有意识到，又到了一年的年末？回想过去这一年，你的人生有没有什么变化？生活有没有变得更幸福？工作有没有什么起色？最重要的是，你有没有什么改变？
看到这些问题，你也许会苦笑，轻轻地叹口气，好像自己这一年，真的没有什么变化。看看身边的人，他们都步入了人生的新阶段，为什么自己还在原地踏步？有的人认为这是因为想法不同，有的人认为这是因为执行力不同，还有的人认为这是因为自律程度不同。
说到底，我们之所以原地踏步，是因为我们的心智模式没有成长。你也许对心智模式有些陌生。在《心智突围：重构心智的底层逻辑》（以下简称《心智突围》）一书中，Windy Liu指出，“心智模式是一个人对人、事、物惯有的态度和看法，它打着家庭、教育和阅历的烙印，是你身体里看不见的操控者。”

《心智突围》

心智突围：重构心智的底层逻辑
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因此，如果我们真的想让自己有所成长，想让自己的人生有所变化，就得改变原有的心智模式，重构一套更加有利于自己发展的心智模式。
看到这里，也许你更加好奇，我们如何才能更新自己的心智模式？就让我们看看Windy Liu在《心智突围》书中给我们分享的方法和建议吧。书中的这些方法和建议，是他自身的经历和经验总结，具有非常强的可操作性，帮助我们走上自我成长的道路。
要想重构心智模式，我们需要定位自我、优化认知、修炼心境。只有做到这三个方面，我们才能不断地改变自己，让成长加速。