香气扑鼻，吃一次就爱上的17种莲子做法，绝对不容错过！(7)

做法
陈皮掰碎，然后将所有食材除冰糖外放入砂锅浸泡半小时。大火熬开，10分钟后转小火慢炖1小时左右，待红豆成沙放入冰糖再熬5分钟即可。红豆要完全成沙需要更长的时间，有时间可以多熬。银耳莲子红枣枸杞汤

用料
冰糖克；百合克；银耳朵；红枣颗；莲子克；枸杞粒
做法
准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅木瓜莲子银耳汤

用料
银耳3朵；木瓜半个；干莲子30克；冰糖适量；枸杞适量
做法
准备好食材，银耳和干莲子提前浸泡一个晚上或者两个小时美食锅倒入水烧开，银耳煮半小时在倒入莲子继续煮半小时。木瓜切块倒入锅中接着倒入黄冰糖和枸杞搅拌均匀举行煮十分钟即可起锅倒入碗中，莲子软糯，木瓜清香，银耳又下火滋润，这个秋天的季节不能错过哦⊙⊙！