真正厉害的人，都是“晨型人格”(2)

曾国藩在家书中写道：“要想去掉‘惰’字，以早起为第一要义。”
他每天清晨醒来第一件事，就是读10页史书，用正楷写日记，从不间断。
即使在率湘军与太平军作战的十余年间，仍然坚持不懈。
长时间规律的作息，让他思路敏捷、沉稳冷静，即使政务繁忙，判断和决策能力也总能保持在最佳状态。
台塑集团创始人王永庆，也是典型的“晨型人格”。
他每天4:00起床，先是运动一会儿，接下来就开始伏案写作：有时是整理脑海中对社会经济、文化、教育等方面的想法。有时是对公司的一些战略问题进行思考、规划。
他曾表示，早起这个习惯，让自己的大脑可以得到充分的激活和锻炼。
他很多关于经营的好想法，都是在这个时候冒出来的。
也正是因为这个习惯，即使80岁高龄时，他仍然头脑清明，并能坚持跑完5000米。
绝大部分人之间的差距，都上升不到智商、思维的高度，而是就在于日常的微小习惯。
很多成功人士并非天赋异禀，而是当你还在酣睡中，他们已经在追梦的路上了。
那些看上去淡定从容的人，也并非因为比你空闲，而是他们懂得如何管理和利用时间。
就像艾格说的：
早起不是为了多工作1个小时，而是为了用最好的状态开始清醒的17个小时。
睡懒觉虽然可以带来短暂的满足，但早起带来的却是精神上的富足：代谢率的提升、记忆力的改善、创造力的萌发... ...
这些，无一不会让你的精力更旺盛、思维更活跃。

早起，最能让你“稳得住”
也许每个人都有想早起，却对自己无能为力的经历：
早晨闹钟响了无数遍，一次次地关掉，弄得心烦意乱；
起床后匆匆忙忙出门，被事情推着走，一整天焦头烂额；
总觉得时间过得飞快，却看不到事情的头绪和进展。
懒觉最大的影响，不仅仅在于悄悄偷走你的时间、拉低你的效率。
更会打乱你的生活节奏，进而影响整个人的生活状态。