一生受用的21天法则，堪比吸引力法则，最高级的自律(7)

好习惯养成非一朝一夕，罗马城也不是一夜之间就能建成。养成好习惯，戒掉坏习惯，认定一个目标去坚持完成，这不仅是每位孩子在生活和学习上需要去做到，孩子们的家长在“21天法则”中也一样会获得受益。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运；做一件事情能够坚持21天以上，就可以形成或改变一个习惯！
总之，把坏习惯带来的成本、造成的损失细细列下，你会大吃一惊：坏习惯之所以可怕，在于它们可能不知不觉当掉了许多令你的人生大放异彩的机会。