长期吃素健康吗？快来了解素食真相！

过了一个星期胡吃海喝的年，你是长痘了？便秘了？胃不舒服了？还是单纯的胖了？
无论是哪一种，想必此时恢复正常工作生活的你，已经急不可待地在心里盘算了10086次节后减脂排毒计划了。
而在这诸多计划中，吃素，或者更确切地说“吃草”，一定已经在你的候选名单里名列前茅。
但，你真的会吃素吗？

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提到素食，你脑海里的第一印象是否是这样的↑
“上顿草，下顿草，顿顿吃不饱，体重降得少，苦啊！”
“没滋没味没意思，还挺贵！”
“吃素嘛，不就是难吃点儿吗，健康食品不都这样吗。”
“我已经定了一个礼拜的沙拉，我就不信3x7吃沙拉这毒还排不出去了！”
“好是好啊，就是我这种每顿必须有新花样的饮食习惯，属实适应不了没啥变化的素食。”
……