TED演讲｜真正厉害的人，都戒掉了玻璃心！(17)

当你在孤独的时候采取行动，当你改变对待失败的反应，当你保护自己的自尊心，当你与负面的想法做斗争，你不仅可以治愈心理上的创伤，你会建立起情绪恢复能力，你会变得更强。一百年以前，人们开始注重个人卫生，人的寿命延长了50%还多，这仅用了十年就实现了。我相信，我们的生活质量也会有同样程度的提高，如果我们开始关注情绪上的保健。
Can you imagine what the world would be like if everyone was psychologically healthier? If there were less loneliness and less depression? If people knew how to overcome failure? If they felt better about themselves and more empowered? If they were happier and more fulfilled?
能想象一下么，这个世界会是什么样子。如果每个人都在心理上更健康，如果世上少一些孤独和抑郁，如果人们了解如何走出失败的阴影，如果人们更自信、充满力量。如果人们更幸福、更满足。
I can, because that"s the world I want to live in. And that"s the world my brother wants to live in as well. And if you just become informed and change a few simple habits, well -- that"s the world we can all live in.Thank you very much.
我能，因为那是一个我想置身其中的世界，也是我哥哥想置身其中的世界。只要你了解这些知识，并改变一些简单的习惯，那将是一个我们都能置身其中的世界。非常感谢。
注：视频、演讲稿均来源于TED官网，仅限文化交流，版权归TED所有。
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