一分钟可以做些什么？15个帮你提升自我的好习惯，值得借鉴收藏

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一分钟可以做些什么？
一分钟，可以是舞台上演员的高光时刻；
一分钟，也可以是抢救生命的黄金时间；
一分钟，也可以是运动场上挑战生命力的极限......
一分钟，可以很短暂，可以短暂到台上的一分钟是“台下十年功”；也可以很漫长，漫长到忍受病痛折磨的时候的每一秒钟是如此漫长......
假若人可以活一百岁那就是36500天，876000小时，52560000分钟，一年有365天，每一天有24个小时，每小时有60分钟，而正是这一分钟又一分钟层叠出不同的人生，勾勒出不同的图景。
凡事都有因果，想要做成什么，首先得看作了什么！

今天温暖结合自己的生活和工作经验，总结了15个帮你提升自我的好习惯，并且可以轻松养成（这里的1分钟不只是单纯指时间上的一分钟，也指一个开始、一个行动）。
希望大家看完这篇文章，可以马上执行起来，为2021年最后两个多月创造一个努力后不一样的结尾！

1、清空

把手机上三个月没用的app删掉、好久没联系不熟的人删掉、没用的照片删除；
把房间中长时间不用的东西，扔掉或送人；
把心中的烦恼清空，让心情舒缓，让生活更加轻松！
当长时间忙忙碌碌，不妨按下暂停键，清空自己和空间，给自己一个最真实放松的环境，也许能激发更多的灵感！