心理学：《蛤蟆先生去看心理医生》拯救你自己，做情绪的主人(3)

生活从未善待蛤蟆，蛤蟆的内心防线，也在出狱后彻底崩盘。
他患上了抑郁症，家园被黄鼠狼一度霸占，连最喜欢的村校董事一职，也即将被好友取代。
曾经衣着光鲜的蛤蟆先生，最后却活成了蜷缩在桌子下面，大气都不敢喘的臭蛤蟆。
或许，每个人的身上，都曾有过蛤蟆先生的影子。
你费尽心思讨好一个人，可对方不仅不感激，还利用你的善良索取更多；
你用尽全力去工作，但命运总给你使绊子，让你的一切辛劳付诸东流；
甚至在你最需要的时候，连你最亲近的人，也总是对你恶语相向，让你一边背负着恩情，一边又咽下苦水。
曾经看过一句很扎心的话：
“这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。”
成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。
难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。
无论前方有多艰难。
我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。
与其等待治愈，不如学会自愈。

蛤蟆彻底颓废之后，一度想要轻生。
好在朋友河鼠及时制止了他，并给他推荐了心理医生。
就这样，他第一次来到“苍鹭小筑”，会见了咨询师苍鹭。
蛤蟆一进入咨询室，咨询师便问他：“你好吗？你感觉怎么样？”
蛤蟆被这简单的问候感觉到不知所措，以前都是他主动向朋友们说：”你们好啊，我的朋友们“或者是“你绝对猜不到我最近在做什么”，似乎从没有人问过他：你好吗？你感觉怎样？
小的时候，总是更能得到亲朋好友的关注，而长大后似乎更容易让人孤独，或许，大家都觉得你是个大人，所以不需要关心吧！
苍鹭又问：“谁让你来的？”
蛤蟆不假思索地说：“是河鼠他们。”
但苍鹭却摇摇头，告诉他：“能让你来的，只能是你自己。”
起初，蛤蟆被这个愚蠢的问题激怒，但冷静过后，他才明白：