一个人活到多少岁才合适？心理学家给出了参考答案，细想的确如此(2)

从现象来看，随着国家日益富强，人民生活水平提升，我国人民的寿命正逐步提升，预计未来35年能提升至80岁。

然而，根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020年）》发布的老人心理健康现状，以北京为例，有效采样415例，平均采样年龄69.36岁，有三分之一处于抑郁状态。管中窥豹，抑郁是老年群体中极为常见的心理。即到70岁，老年群体患抑郁的几率提升。
人的寿命可以随着医学、生活水平的提高而提升，但想要拥有幸福健康的晚年，革命尚未成功，大家仍需努力。
人是贪婪的，任何事都想要多多益善，长寿谁不喜欢呢？有这个想法的人，往往还很年轻。设想一个徒有高龄，却被病痛折磨得自我怀疑、没有尊严的晚年，又有几人想要？

一、 “To be or Not to be?”老年人，鲜为人知的心理压力
莎士比亚说：“生存还是毁灭，这是个问题。”
就像开头那个女网友，由于衰老的侵蚀觉得是不是该走了，这是一个沉重而客观的问题，我们不去看它，不代表它不存在。
“To be or Not to be?”当我们在不觉间，察觉父母老了，或者察觉到自己老了，衰老，好似发生在一夜之间。有“容貌焦虑”的女性，从20岁就开始思考用什么护肤品延缓衰老，如何防止长皱纹等等。
明知衰老无可避免，为什么我们都在拼命逃脱？我们在逃避的，到底是什么？