一个人活到多少岁才合适？心理学家给出了参考答案，细想的确如此(8)

四、总结
一个人活到多少岁才合适，心理学家认为在65-75岁之间较好。但其实没有标准答案。这个数字不重要，给自己生命的这个阶段充能、赋予意义和力量，更为重要，不要让自己被虚弱禁锢。
生命的每一个阶段，都是第一次经历，都需要学习。就像第一次应对青春期的无措慌乱，我们应对自己的年老、衰弱，也是人生的第一次，也需要学习。不妨从今天开始大胆做一些新的尝试，正如前文所说：
1、 承认及适应自己的变化，接纳自己；
2、 正确看待死亡，自我保护而不是自我伤害，避免陷入孤独、绝望；
3、 积极锻炼身体，调节心态，保持美好的心情；
4、 直视自己的人生，整合自己的过往，更加完满自己的人生，把自己当做伤愈正在恢复的运动员，积极面对，确立崭新的目标，就获得了新生。

死，并非生的对立面，而作为生的一部分永存。