他用10年时间全马从538跑到240：持续科学训练，完成惊人蜕变(9)

整天跑步图了什么？既耗费时间，又耗费金钱。经常有人在朋友圈给小光这样留言。
小光说，“我觉得这是自己的一种选择，对自我的一种挑战。既然选择将跑步作为自己的一个业余爱好，而我又喜欢跑步，积极向上，相对简单的运动，所以就应该坚持下去。”
“跑步可以给自己带来满足感，看到自己一点点进步，这种一步步接近自己的上限的诱惑真的非常大，让你不得不坚持跑下去。”
小光表示，未来打算将更多的精力放在工作和家庭上，以及让更多的人来参与这项运动。“因为坚持跑步这么多年，跟家人，朋友，教练的支持密不可分。”而他马拉松的目标则是跑进2小时40分，希望这位帅小伙能顺利实现目标。