哀悼之前的自己，哀悼生命中的失去：心理治疗如何帮助患者走出新冠记忆？(4)

他可以在一天活动的末尾进行这个动作，让自己过渡到夜晚的状态。
我听说他的妻子宝琳娜很想帮助他进行康复，但她正处于高度的焦虑中，让她帮忙往往得不偿失，反而带来许多麻烦。当他谈论起宝琳娜时，他数次停下来吸气，仿佛宝琳娜的焦虑以及他自己的焦虑正落在他心中。我意识到在伴侣中如果有一方生病，健康的那一方在想要极力支持伴侣的同时，也会因为对方的痛苦感到深刻的不安。我能想象宝琳娜还能感受到埃里克曾可能离世带来的恐惧，同时，照料埃里克，这个曾经更为强健的一方，也可能让她感到沮丧，阻碍她的同情，使得这段关系失衡。但是，现在就与埃里克讨论患病对他们关系的影响实在为时过早，我们需要先让埃里克稳定下来，为了留作日后参考，我对埃里克说：“你的疾病也可能在很多层面上动摇你和宝琳娜的关系，等你好些了我们也需要观照这个问题。”埃里克的回答证实了我的猜想：“与我最亲近的人我现在却感觉离我最远我感受到我的身体里有一种冰凉的孤独。
”
埃里克所感受到的孤独是两方面的。他与两个女儿露西和凯瑟琳的交流无奈只能局限于线上，但他最渴望的便是能够拥抱她们，感受她们传递而来的爱意和温暖。当他想象隔离解除的那一天，想象那时他能拥有的一切时，我在他的眼里看到了湿意。但是，埃里克的孤独在很大程度上也源自疾病在他身体里、在语言无法到达的深处所留下的创伤，他频繁地回想起他在重症监护室中所受的种种煎熬。我想用眼动脱敏再处理疗法来修复他非正常储存的记忆，并在当下适应性地应对这些记忆。这一方法也许有些机械，却是一种极其简单有效的手段，它能够将有诱发性的记忆内容通过双向刺激和眼动重新与大脑中能够治愈和消解这类记忆的部分连接起来。
我向埃里克解释了这个方法，并附带了文字信息和网站链接。在经历过严重的新冠肺炎和后续治疗带来的创伤后，让他能够对我们正在进行的事情有所了解是十分重要的——这不是一件正在被施加在他身上的事，而是我们一起共同完成的事情。同时，我也需要进行一系列的测试来确保他有足够的心理稳定性，能承受被唤起的记忆所重新带来的感受。我评估的结果告诉我埃里克的本性是十分坚韧的，他幼时的生命中没有极为曲折的坎坷——这一最容易给治疗过程带来困难的因素。他的父母相爱，尽管也许是以一种老派的方式；他有不少朋友；他能够很好地解读自己身体传达出来的情绪信息，也能够意识到自己可以积极地运用很多方法来获得平静。我们能够轻易地连接，这也体现出了他对自己和世界根本的信任。在当时，我并不知道我们的治疗会如何进展，但我相信他最终会获得一个好的结果，并且不会长期需要治疗。