2021年夜饭,2个人6道菜,温馨幸福又浪漫,家人看了都安心(4)
2023-05-02 来源:飞速影视
【主要食材】:木耳、荷兰豆、扇贝肉、葱姜蒜、蚝油、料酒、盐
【制作方法】:
1.荷兰豆掐去两头的老筋摘洗干净,木耳泡发后去老根撕成小朵。
2.锅中烧水,水中加点盐和食用油,水开后不荷兰豆和木耳入锅焯烫一下,烫至荷兰豆变色后捞出过凉。把煮熟的扇贝肉也入锅焯烫一下捞出。
3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入荷兰豆和木耳翻炒均匀,烹入料酒后下入扇贝肉炒匀,加盐和蚝油调味出锅即可。
小贴士:扇贝肉也可以换成其它小海鲜,或者干脆不用。这道菜颜色五彩缤纷,味道清淡适口,特别受女士的欢迎。
五,熏酱拼盘
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