为什么我只记得你：如何制造幸福的回忆，让平凡的日子过得有意义

你有没有这样的经历？
你坐在客厅沙发上看电视，突然想起放在厨房地上的快递没拆，你走进厨房，呆在那儿，忘了自己来厨房要做什么，打开了冰箱门。
不对，你不是来拿冰箱里的东西的。然后你回到客厅坐在沙发上，突然想起来，你是要去厨房拆快递的。
这是一种很常见的现象，每个人可能都经历过。这跟你的注意力没什么关系，只是因为你穿过了一道门。
这种你来到一个房间，但忘了自己为什么来的现象叫作“门槛效应”，它是一种常见的短期记忆障碍。
研究发现，穿过一道门的这个行为，让我们的大脑以为一个新场景已经开始了，所以就没必要再记着旧场景的信息了。

我们的大脑很会偷懒，我们的记忆都要遵循遗忘曲线，随着时间慢慢被遗忘，留在我们记忆长河中的只是很少一部分。
那为什么我们能记住初恋的那张脸？记住第一次约会的情景？记住你800米跑拿了冠军？记住你郊游的车子半路抛锚……
丹麦作家麦克.维金在他的最新著作《为什么我只记得你》里，向我们揭秘了我们的记忆是由什么控制的？如何制造幸福的回忆，让平凡的日子过得有意义？