我如何从中重度抑郁症中自救？（深度长篇）(2)

没想到在那样的情况下， 即便是最基础的抗抑郁药也是有用的。
吃完药的感受立刻会好很多。原先是胸口至大脑完全被痛苦等负面情绪占据出不来，服药后我的胸口依然是闷的，我也知道那里面有情绪，但是我的大脑完全不会感知到那种情绪的痛苦和沉重，所以它终于可以处理其它事情，而不是反复陷入处理痛苦情绪的无限深渊了。
这种感觉好像是携带了胸口的一个大铅块去进行日常的工作，但因为也可以进行工作，所以这些工作也就成为了一种逃避，让你可以短暂地从那些痛苦的情绪里喘一口气。
于是情绪便从一开始的几乎不可控，慢慢变得逐渐可控。
情绪可控以后，就为你的心智和能量转换到其它场域并获取更多动力提供了契机。
打个比喻，吃了药后， 你不是完全陷入了痛苦情绪的泥潭里，而是有一部分出来了，可以呼吸点新鲜空气，这些新鲜空气给你了更多动力，而不是单靠你一个人的头脑去搏斗，从而有一些正向的力量可以帮助你爬出来。
这种动力可以是：情绪比之前好点了、也许未来还有希望的想法；也可以是大脑不用处理情绪，反而可以处理其它事的转移；甚至也可以是，我至少可以起床出门走路时身体上的一点点活力。
但有了这一点点的动力，就已经比之前完全是向下的沉力要好太多了。

吃药有一个明显的问题就是抗抑郁的效果不确定， 换句话说，你需要不时的调整药物的用量和品类。
造成抑郁的机制是多元的， 每个患者自己的状态和对药物的反应也很不一样。这也就意味着针对不同的病人，同样的药可能有不一样的效果。
所以很多时候再有经验的医生，他做的也只是在不同的抑郁药品中让你去尝试看效果如何。如果运气好或者医生水平高，那可能前面几副药就效果特别好，正好匹配到你的情况。但如果运气不好或者是医生水平不高。那很有可能你病情会有非常大的反复，这对身体其实是非常不利的。
我就是在中间调药的过程中经历了剧烈的心慌胸闷，差点以为自己要突发心脏病死了。