李占春——之我精神导论-探索篇-之我论(23)

通俗定义指出，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉。有人认为梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。
梦的类型多种多样，梦的成因也众说纷纭。
弗洛伊德从性欲望的潜意识活动和决定论观点出发，指出梦是欲望的满足，绝不是偶然形成的联想，即通常说的，日有所思，夜有所梦。他解释说，梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦，释梦就是要找到梦的真正根源。
众所周知，梦是发生在睡眠之中。处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱。这时候看上去睡着的人是静止的、被动的，实则不然。如果在一个人睡眠时给他作脑电图，会发现人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱。这证明大脑并未休息，如一座夜间的蜂房，外表看上去蜜蜂都已归巢休息，但实际上所有的蜜蜂都在为酿造蜂蜜而通宵达旦地忙碌。
在此，提醒了一件很重要的事实，即“脑电图”印证了产生并维护之我的所谓生物能量场成立性、存在性之基础，这就是人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱。人的睡眠分为三个阶段：浅睡眠阶段，深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段，通常人的梦都发生在快速眼动睡眠阶段，当一个睡眠阶段结束后，就会迎来另一个睡眠阶段。临床观察，快速眼动睡眠阶段，脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起, 最奇怪的是眼球不停地左右摆动。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话，他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境。
固然，重复也不是多余。正常且舒适的睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，此时相中出现眼球快速运动并经常做梦。话说，人睡眠就是要寻求安逸和快慰，而两种不同时相的睡眠，让之我处在兴奋与抑制的交叉与平衡状态，所以人感受正常且舒坦。在此，梦的产生机理是，精神思维组织器官将感觉、记忆、情绪等发送给之我，刺激之我若明若暗，人在梦与非梦中进行所谓的睡眠。
根据脑电图的分析，新生儿的异相睡眠约占睡眠总时间的50%，并且入睡后很快就进入异相时期，成年人约占20%，而老人则不到20%。在成年人凡异相睡眠时间低于15%或高于25%的则被认为不正常。显见，随年纪不同，之我需要刺激的频率是不一样的，而且还有“度”的限制。值得一提的是所谓噩梦。人做噩梦往往都会惊醒，这是之我使然，之我活的意志发挥了作用，在之我刺激下人才从梦中被唤醒。正常情况下，人在睡眠中的大部分时间里，之我处于冬眠式的混沌或迷醉状态，所以人在睡眠里安逸。