李占春——之我精神导论-探索篇-之我论(28)

在这里需要指出的还有，诸如坐禅、冥思、瑜伽等修炼活动，以及诵经、念佛、祈祷、忏悔等宗教活动，其作用在于让思维局限于一个相当封闭空间或停滞凝固，给之我创造一个静谧稳定状态和环境，由此让之我清净、安逸、陶醉。我们知道，人的思维活动不分昼夜，即便睡眠里也还在做梦并活跃着，所以对常人来说，要成为真正的佛门弟子并达到崇高境界很难。
寄宿皇帝
一个事实大家也许都知道，没有水地球上就不会有生物，地球表面大约有70％被水覆盖。人体近70％为水分，血液中水分约占80％以上。人体中的水一半存在于细胞中，但并非永久停留，而是不断交换，剩下的水存在于血液、淋巴液、组织间液、细胞外液中。水是细胞生存的基础，水质决定细胞生存质量，水的活力决定细胞生存活力，亦即决定人体生命活力。
除水之外，我们人体还是有趣的寄宿客栈，不了解这些，就看不清全面的之我。
据美国"趣味科学网"报道，一项新研究宣称，无论你多么讲究卫生，身体干净或不干净，你的体内体外携带的细菌都会达到1万种左右。早些时候，科学家只从人体中发现了几百种细菌，而最新研究以242名健康美国志愿者为对象，采集了男性15个身体部位和女性18个身体部位的组织样本，其中包括:口腔、鼻子、皮肤、直肠和阴道等。结果发现人体携带的细菌种群数多达1万种。分析认为，“我们虽然是人，但叫细菌可能更恰当一些”。法国遗传学家杜斯科•埃尔利希指出，我们体内有2公斤重的细菌，人体并非是单一的个体，而是一个共生体。微生物在人体的新陈代谢中发挥着不可替代的作用。在我们的皮肤表面、口腔、呼吸道、消化道等处都能发现这些"小家伙"的存在。
科学家披露，不管是细胞数量，还是拥有的基因数量，寄生在人体表面和内部的细菌都远超人体本身。人体是一座生理之岛，更像一个复杂的生态系统。在人类身体内，住着数以万亿计的细菌和其他微生物，它们寄生在皮肤、生殖器、口腔，特别是肠道等部位。人体细胞并不是人体内数量最多的细胞，共生细菌的数量是人体细胞的百余倍。掌控人体的到底是我们，还是那些共生细菌?
从科学的角度上说，细菌也分"好"和"坏"，绝大多数细菌是不致病的。由微生物细胞和它们所包含的基因组成的细菌群落，不仅不会危害我们的健康，反而对人体有益，能帮助身体进行消化、生长和防御。多数情况下，人体内的细菌都会保持"和平共处"的原则，菌群之间也存在生态平衡关系，它们之间也有一条特殊的生物链，如果这个生物链在某些情况下被打破，人才会生病。科学家发现，人体内仅口腔中就有6种有益的细菌可用来防止艾滋病毒感染，人体内更多的细菌是人类的保护神。