春菜就这么吃，三色藜麦酿粉茄与贝贝南瓜蒸肉丸子

被冬装藏起来的“肉肉”眼看就快包住啦!轻薄的春装好看遮不住肉呀!
天气冷除了要厚重衣服保暖,也会摄取高热量的食物来抗寒,一到春天,又该替家人换换菜谱啦!
减脂不是叫人不吃肉,而是合理的饮食搭配,先来一款简单的蒸菜。
贝贝南瓜蒸肉丸子
贝贝南瓜,个头不大,一人一颗刚刚好,坚硬的南瓜肉,也代表它的香甜软糯,只不过切它,要费点吃奶的力气。有 男主人或男朋友,赶紧跳出来“英雄救美” ,该是你们表现的时候到了,别逼出女汉子,都是你们造成的。
肉糜不好剁,可以放入绞肉机转几下,想要的粗细,自己拿主意,不求于人。
干完这两件关键步骤,离成功就不远了。肉糜调味,塞入贝贝南瓜里,转动蒸箱开关,该干嘛就干嘛去,时间一到,它也会老老实实叫你。

阵阵的肉香与南瓜的香甜,果然抛弃手机奔向它,这时很烫,放凉只需要3~5分钟,拿起一把精致小勺子,直接挖来吃。
肉丸与南瓜的缝隙中,还能喝到原汁原味的南瓜肉汤,这几口汤,实在太鲜了。肉丸子软绵,入口还有一点点咬劲,挖下来的南瓜里有肉香,每一块都清甜。

材料:贝贝南瓜2个、五花肉200克、葱姜适量
调味料:生抽半匙、胡椒粉一小匙、料酒少许、糖少许
*贝贝南瓜要挑选有重量,手感偏硬实地为好。