你正常吗？实际上“像别人一样正常”，是不可能做到的。

人们好像总有一种对于“绝对正常”的渴求。
要认真学习、孝敬父母；要自律、健康、快乐、有目标；要对社会有价值，像个大人的样子，在什么年纪干什么事。
在一些人眼中，“正常”则更加具体。
比如，正常是“有一套自己的房子”；是“一种长期稳定和幸福的亲密关系”；是“30岁结婚、35岁生子”。
最近一部名为《近乎正常》的百老汇摇滚音乐剧，就探讨了那些实为束缚的“正常”。

故事的主人公是一对中年夫妻。他们年幼的儿子因病去世，母亲戴安娜无法接受、不愿谈论。她被确诊了双相情感障碍。在接受精神科治疗和心理咨询后，戴安娜完成了对死去儿子的哀悼。她为十几年来对女儿的无视道歉：“十七年前你哥哥死于肠梗阻，那时候他才几个月大。我们从来没聊过这个，对不起。我们太想给你正常的生活了。但我现在才明白，我根本就不知道什么才是正常。”最终，这个家庭主动放弃了“正常”。他们决定，把“近乎正常”视作一种新的正常：“我不需要一切正常，那太不可思议。只要它近乎正常就可以。找些方式继续生活。有很多方法好好活着，不一定非要快乐。”

心理治疗师Tania Glyde认为，许多人之所以深信自己“不正常”，可能是因为长期并被教导“自己身上的某些特质不可接受”。
当对自己否定过于强烈时，ta可能会脱离与真正他人的连接，而在头脑中创建一个“别人家孩子”的模版——它是每个受欢迎、成功、被爱的人。
正常，变成了一种惩罚性的“超我”、一个完美的好对象、一类有毒的依恋和追求——但实际上不存在的东西。