你正常吗？实际上“像别人一样正常”，是不可能做到的。(2)

今天，我们邀请了简单心理咨询师、国家二级咨询师徐惠玲老师做了一次有关“正常”的对话。
以下这7个问题，主要讨论了：
为什么人生中的很多困难，都源自“无法放弃对正常的期待”？以及，我们真的有可能达到一种“正常”状态吗？

（PS：它是有点私人的谈话。比起“非常咨询师面具”，更多是“个人”状态的聊天）
01人们为什么会产生自己“不正常”的怀疑？
徐：当个人感觉到跟周围的大环境不一样，融不进去，甚至格格不入的时候，可能被他人反馈或自我怀疑是不是正常。当然每个人在意的东西非常不一样。笼统的说，ta感觉到某个特质被所处的环境反对、批评或孤立，而ta一时也改变不了，所以非常痛苦。
比如说，女孩子应该贤良淑德、相夫教子；男孩子要很有阳刚之气，要养家糊口……ta的这些特质往往与主流宣传、大众标准、社会规范相违背。这些标准是默认的、被教导的，或一代一代传承下来的，隐藏在更大的文化、历史层面中。
从小的群体、家庭层面来说，这涉及到你所谓“不正常”的特质是否被接受。
比如一个女孩考进了城市里的大学。她周围的环境可能就变了，人们可以接受30多岁还是单身，可以丁克，可以不婚……环境就宽松和多元些。

图/《normal people》
02我发现身边几乎每个人，都或多或少有过“不正常”的感觉。
那天我坐在剧院看剧。大概是到某个高潮节点的时候，周围一片观众都哭了，都在抽鼻子。作为一个心理学编辑，我怀疑自己，是不是理应有些“充沛的共情”？但我发现自己内心空洞、哭不出来。