“甲流”高发期，重现抢药潮？提醒：3多吃3不吃，增强抵抗力(5)

感染流感之后，人的肠胃有些也会受到影响，这个时候消化能力就不太好。如果这个时候为了解一时之瘾，吃个生冷的冰棍或者是其他生冷的食物，那么就会更增加肠胃负担，甚至严重的还会出现拉肚子的情况。
日常也要少吃生冷、冰冻食物，多吃一些暖心养胃的蔬菜粥、廋肉粥等等，这类食物不仅营养丰富，而且喝一晚热乎乎的蔬菜粥，胃里面也感觉是非常舒服的。