导致我们上瘾的原理是什么？(4)

还有另一种情况是，做某个东西永远都有新意，但脱敏机制会主动适应一定剂量的刺激（减少受体），此时相同的行为带来的兴奋度远不如前，你要么就是加大行为的频次来增加刺激，要么就是同样的行为达到较低的兴奋度再慢慢多巴胺浓度下降不再兴奋。
四、实例
1. 为什么毒品这么可怕？
我想先用极端的例子来让读者有个直接的感受，其实我这也是在用多巴胺通路的策略加深你们的印象。毒品无疑是各位读者已经深知，这个刺激物能直接激起你们对于生存的记忆，同时也能加深你们对文章的感觉。
毒品之所以可怕是在于他会让你的快乐兴奋元素失去自我调节的平衡。
毒品大致分两类：
一类是阿片类，属于类内啡肽的合成产品。
内啡肽是你在追求奖励最后，得到奖励时大脑分泌的一种安神，愉悦的物质。
服用阿片类毒品后，毒品类内啡肽充当自己体内自然合成的内啡肽角色给你带来愉悦感，同时毒品也劫持了你自己合成快乐元素的能力。
所以你只能不断的摄入毒品来达到快乐。同时这也建立了一个不健康的条件反射，你只能通过毒品来获取快乐。
另一类毒品是冰毒类的，直接作用与文章一直讨论的多巴胺。
冰毒能直接刺激你的神经元大量不正常的释放多巴胺，这个时候你能感受到的是你这辈子都没有过的多巴胺浓度，可怕的“兴奋快乐“感。
还记得上面提到的脱敏机制吗？
这时候大脑迅速减少多巴胺受体想要压制这种兴奋感，但是这种兴奋感太过强烈，导致以往任何能让你快乐的行为都不能够刺激多巴胺。
结果就是，你只能通过冰毒来获取快感，同时由于脱敏机制，你又只能通过加大剂量来获取同样的快乐。死亡是吸毒者最终的归属。
2. 为什么我总是忍不住刷手机？
刷抖音，刷微博，刷朋友圈，刷空间……各种各样强迫症一般的手机依赖行为推着我们去刷手机。同样使用多巴胺的理论来进行解释。
拿刷朋友圈和抖音为例：
刷朋友圈属于心里在想万一刷一下看到朋友更新了最新的动态呢？（甚至系统没有提示你有新的动态），刷抖音属于刷一下能看到新的符合我口味的视频内容，新的快乐。
刷朋友圈的链条如下：
朋友圈信息覆盖了五种原始奖励清单中的多种（比如有暗恋的人就涉及爱和友情等）——和朋友圈形成条件反射——看到微信这一刺激物——多巴胺分泌——主动去刷新动态——获得朋友新的分享——形成新的记忆加固行为。