梦里有什么?今天,让我们一起来探索奇异的梦世界(4)
2023-05-04 来源:飞速影视
在开始所有的练习之前,我们依旧先花点时间调整到你最舒适的状态。在放松过程的练习中,你可以仰面平躺,也可以舒适地向后靠在沙发上,你也可以选择微微弯曲膝盖,享受这一刻身体放轻松的感觉,完全放松、放空思绪,身体一点一点地往下沉。接下来让我们来根据下面视频中的指导语进行放松,希望能给你带来一些令人目眩神迷、流连忘返、趣味横生的美妙梦境。
06:40
如果你有兴趣了解更多,欢迎继续收看下一集,我们一起了解压力是如何影响睡眠的,并教你一些应对方案。
END
![梦里有什么?今天,让我们一起来探索奇异的梦世界](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly9waWMucm1iLmJkc3RhdGljLmNvbS9iamgvZG93bi8xMDc2YTUxNDg4MTNmZGQyMWE3YjczYjM0YjQxZmZiZS5wbmc_eC1iY2UtcHJvY2Vzcz1pbWFnZS93YXRlcm1hcmssYnVja2V0X2JhaWR1LXJtYi12aWRlby1jb3Zlci0xLGltYWdlX1ltcG9MMjVsZDNNdk5qVXpaalprTWpSbE1ESmlOamRqWldVMU56RXpPRGcwTUROaFlUUTBZelF1Y0c1bix0eXBlX1JscE1ZVzVVYVc1blNHVnBVMDFIUWc9PSx3XzgsdGV4dF9RT2E1bHVXTmwtZWNnZWFZbi1heXMtV19nLWVRaHVXRnJPZWJpZz09LHNpemVfOCx4XzYseV82LGludGVydmFsXzIsY29sb3JfRkZGRkZGLGVmZmVjdF9zb2Z0b3V0bGluZSxzaGNfMDAwMDAwLGJscl8yLGFsaWduXzE1)
![梦里有什么?今天,让我们一起来探索奇异的梦世界](/images/loading.gif)
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号