人活到多少岁，才算长寿？并不是百岁！《黄帝内经》讲得很清楚，或会颠覆你的认知(6)

所以，我强烈建议每个国人都应该去读一读这本书，但是，想要随随便便参透《黄帝内经》还有一定的难度，古代人的话语都是言简意赅，内里隐藏着大道理，从古至今，有着不计其数的医学家、养生家，都把《黄帝内经》作为必修课。

而我看的这本《黄帝内经》就很好，采用彩绘诠注全译，通过300幅手绘插画，200多张示意图，把《黄帝内经》掰开了揉碎了，结合现代中医学，就算是50岁的普通读者，也能轻易看懂。
想要健康长寿，首先就是要了解自己的身体，学会感悟自然气候的变化，感悟万物浮沉、世间百味。
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