那些杀不死我们的，终会使我们更强大

疫情是一面魔镜
照见了我们心中真正的自己
之前的两期心理课程
心理学专家贺岭峰老师帮助大家
对自己的内心进行解读
同时
他还提醒大家
带病生存是现代人生存的一项基本特征
要乐观面对疾病，与它共生
克服因生病而带来“病耻感”

3月11日刚刚结束的第三期依旧干货满满～敲黑板！敲黑板！
热气腾腾的课代表作业出炉啦！
快来一睹为快
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关于生活中的负面情绪，不少人存在着这样一种看法，认为它是不好的，是需要努力去避免的。但事实上负面情绪是不可能被消除的。

因为情绪是一种进化而来的生存机制，它是一种在特定外部刺激下必然会出现的生理和心理反应，而且情绪的产生先于我们意识层面的觉知，也就是说，当我们意识到情绪的时候，它已经产生了。所以，我们没有办法不让负面情绪出现，它一定会存在于我们的生活中。