那些杀不死我们的,终会使我们更强大
2023-05-20 来源:飞速影视
疫情是一面魔镜
照见了我们心中真正的自己
之前的两期心理课程
心理学专家贺岭峰老师帮助大家
对自己的内心进行解读
同时
他还提醒大家
带病生存是现代人生存的一项基本特征
要乐观面对疾病,与它共生
克服因生病而带来“病耻感”
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3月11日刚刚结束的第三期依旧干货满满~敲黑板!敲黑板!
热气腾腾的课代表作业出炉啦!
快来一睹为快
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关于生活中的负面情绪,不少人存在着这样一种看法,认为它是不好的,是需要努力去避免的。但事实上负面情绪是不可能被消除的。
![那些杀不死我们的,终会使我们更强大](/images/loading.gif)
因为情绪是一种进化而来的生存机制,它是一种在特定外部刺激下必然会出现的生理和心理反应,而且情绪的产生先于我们意识层面的觉知,也就是说,当我们意识到情绪的时候,它已经产生了。所以,我们没有办法不让负面情绪出现,它一定会存在于我们的生活中。
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