兔年健康月历来了!农历1月-12月,不同节气各有重点!收藏对照,健康一整年!(6)
2023-05-20 来源:飞速影视
此时人体脏腑均处于寒凉状态,对体虚年老之人,若稍不留意容易使旧病复发或添增新病。养生要着眼于“藏”,此时特别要防寒、暖身。
养生推荐:
颈部是人体的“要塞”,戴围巾穿立领装不但能挡住寒风,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。
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新的一年身体健康
元气满满~
编辑 / 张姗
来源 / 劳动报
上观号作者:上海黄浦
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