夜行动物:为了享受孤独(6)

2023-05-20 来源:飞速影视
鉴于以上所有因素,与我对话过的心理学家中有一部分人怀疑,高度孤立隔绝的夜行生活在大多数情况下并不健康。他们强调,在缺乏近距离接触的情况下不可能对此做出判断,但是研究人格病理学的圣母大学教授李·安娜·克拉克给了我一个通用框架,专家们通过这个框架来考虑一种行为是否是适应不良的。她告诉我,一般来说,他们会考虑两个彼此独立的因素:这种行为对行为主体人是否有效,以及这种行为是否会伤害到其他人。与世隔绝的状态对某些人来说可能是适应性的,但是它有很多可能出问题的地方。
在心理学界,围绕“极度内向是否应该被定义为一种障碍”,已经出现了一些争议。美国精神医学会曾考虑过将内向加入《精神障碍诊断与统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)。把内向归类为病状听起来很荒谬——直到你开始考虑这条“光谱”一头的极端情况。
(www.psychologytoday.com/us/blog/self-promotion-introverts/201206/apa-gains-sanity-introverts-not-nuts)
明尼苏达大学的心理学家科林·德扬(Colin DeYoung)没有对《手册》内容修改的争论发表评论,但是他解释说,临床上的内向被称为“分离”(detachment),其部分特征表现为对奖励的低敏感性。
他告诉我,这意味着脱离社会关系,也脱离“诸如喜悦或激动等充满活力、乐观的积极情绪”。克拉克也说了类似的话。“社交互动和愉悦之间是有联系的,”她说,“因此,那些独自生活、没有同伴的人可能并不会不快乐,但也可能体验不到完全的、各种程度形式的快乐。”他们甚至可能意识不到这一点。

夜行动物:为了享受孤独


© Kopeikin Gallery
我找了7个人聊了聊,他们都保持着某种昼伏夜出的作息。其中的几个人偶尔会和朋友见面或者打电话沟通,不过他们说自己只能承受少量的社交活动,之后就又需要独处的时间了。有几个人和非夜行者结了婚;例如,赫尔曼在和妻子的作息恰好对上的时候与对方见面,但他在家里的大部分时间都是自己一个人度过的,比如看电视上的体育节目,或是在妻子睡觉时骑健身自行车锻炼身体。(他告诉我,她也是内向人,他们的婚姻能顺利维持正是因为他们各自可以很好地独立生活。)
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