4月译著联合书单|一激到底:在竞争环境中抚养孩子(6)
2023-05-21 来源:飞速影视
《超越焦虑》
[美]艾德蒙·伯恩著,李亚萍译,浙江教育出版社
焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。治疗焦虑症的主流方案,是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。但传统疗法的效果并不总如预期的那么好,针对这种情况,本书开创性地提供了10种替代方案,作为传统疗法的有益补充。
《孤独缓解手册:享受独处,拥抱孤独》
[英]谢丽尔·里克曼著,杨霏儿译,湖南人民出版社
现代快节奏的步伐极易造成生活的单调,进而孤独也成为了当下人们普遍的生存感觉。通过可行的策略,你会懂得如何维护现有的关系、交到新的朋友,并慢慢改变对群体和归属感的看法。同时你也将理解独处和孤独的区别:感谢独处时光,庆祝独处;应对孤立;与他人建立联系;与自己建立联系等。
《阴谋:刺杀马丁·路德·金》
[美]威廉·F.佩珀著,王晓平译,上海教育出版社
1968年4月4日,美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金在田纳西州孟菲斯市洛林汽车旅馆的阳台上被刺杀。在举国震惊之中,一个叫詹姆斯·厄尔·雷的逃犯很快被官方认定为凶手。但是,刺杀案疑点重重,官方定论无法令人信服。本书作者、律师威廉·F.佩珀追踪这桩暗杀事件20多年,挖掘出了诸多证据,认为所谓的凶手詹姆斯·厄尔·雷不过是一个被精心安排的替罪羔羊,马丁·路德·金被刺是由联邦调查局、中央情报局、军队和黑手党等多方串谋的结果,美国政府要通过结束一个领导人生命的方式来结束一场社会运动。作者在书中讲述了他多年调查取证、推动司法审判、揭开案件真相的过程。
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