不强求快乐之后，我好多了(8)

各人会有各人的打算，比如啥也不干呼呼大睡，吃喝玩乐到处浪，或者去做某件已经计划很久但一直没时间去做的事情。盘算完毕，再告诉你，等到假期结束的时候，必须喝下一瓶药水，它会将你脑中关于这段假期的所有记忆删除。再问，你会修改之前的计划吗，你要如何度过这注定不会留下任何痕迹的两周呢？
这其中涉及到一个关键性问题：假如记忆无法保留，那些我们期待之中饱含价值的事情，还有多大意义？是不是还不如及时行乐？
卡尼曼通过这个问题提示我们，我们拥有两个我，一个是“现在我”，它是一个快乐寻求者，它希望此时此刻是愉悦的、舒适的、满足的，爽就完了；而另一个是“未来我”，它是一个意义寻求者，它希望的是当有一天回忆此时此刻时，自己做了不少有价值的事情。
或许，大多数人都生活在难以同时满足“现在我”和“未来我”的矛盾之中。然而，真正的幸福可能并不是仅仅取悦其中的一个“我”，而是同时让两个“我”都得到满足。每一个人都会同时追求快乐和意义，对于人类来说，享乐是本能也是刚需，不可能也没必要每分每秒都追求意义，“不为无益之事，何以遣有涯之生”，特别是我们这些疲于奔命的现代人，忙碌之中当然需要放松和调剂。
所以，或许更重要的是，去学着在快乐体验中做有意义的事情，或者在做有意义的事情时寻找快乐。此时的快乐超越了感官愉悦，而是更高层次的快乐，比如通过发挥自己的能力、征服重要的挑战而获得（Ryff & Singer, 2003）。

另一方面，所谓的“意义”也不一定全是宏大浩瀚，也可以脚踏实地。有时候，人们觉得自己的生活没意义，是因为标准太高了。如果只把成为伟大的人和获得伟大的成就视为意义，显然过于偏颇。
即便自己不完美、生活不完美、世界不完美，依然可以在不完美中寻找到价值，这也是意义所在。就像毛姆所说，“倘若一个人能够观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把ta怎么样”。一个真正幸福的人，可以在自己觉得有意义的生活里享受它的点点滴滴，在普通的日常的生活中收获经常性的快乐，同时保有持续的超越追求。
从这个意义上来说，幸福并不是心理学家们所定义的某个整齐划一的东西，每个人各有各的幸福，或许更准确地说，幸福就是每个人自我发现的过程，又或者，是我们在自我发现过程中的附带所得。