“身体”，想说爱你不容易(8)

但是，衰老、死亡是不可避免的现实，个体投在身体上的努力注定要打水漂。人们终将发现，对青春健美的理想身体的追寻是局限的。
围绕身体的当代研究常常有两种借鉴和回应的思想传统：生物性的身体和被社会建构的身体。不过，为了达成对身体的充分分析，具身体验也正在得到越来越多的重视。毕竟，即使在网络社会，推动着我们的体验的，依然是我们的感觉。正如克里斯希林在《身体与社会理论》中所说：“我支持说心与身不可分离，因为心寓于身。”一个不得不思考的问题是，我们是否在对身体的检查和管理上投入太多的精力，却丧失了曾经从欲望的满足中获得的惬意？

关注自我才能开始唤醒主体意识。
熊欢曾对国内女性健身人群做过研究，讨论女性在运动中的身体经验。在《凡身之造：中国女性健身叙事》一书中，她发现，许多人可能是出于瘦身塑形或维持身材的目的才开始锻炼，但在运动过程中，疼痛、酸胀、疲累等感官体验让个体意识集中在身体上。运动迫使身体出场，她们也在出汗中开始真正喜爱上这种释放身体天性的方式，从而找到了自我的主体性。
熊欢感叹，中国社会尚且缺乏一些休闲精神，人们在高强度的工作文化下不断消耗身体，没精力养护身体，这也是阻碍人们建立身心连结的一个因素。“如果你一直在用身体干活、熬夜、消耗它，而没有养护它，那你就没有给它一个轻松的环境去放松。这是我觉得很可悲的一件事情，因为即使你去旅游，可能也在想着回来要干个什么事情。”