医生提醒：5种习惯，堪称肝病“加速器”，做越多肝越烂

人体中最大、最重要的消化器官——肝脏。
它有着排毒、代谢、免疫、凝血等很多强大的功能。
人体中产生的有害物质，大都需要经过肝脏来解毒分解，从而排出体外。同时，肝脏作为人体内最大的网状内皮细胞吞噬系统，时刻吞噬消除着内生和入侵的各种抗原。
肝脏，为保护身体健康立下了"汗马功劳"，很多人平时不好的习惯却使它"很受伤"。

医生提醒：这5个习惯正在逐渐毁掉你的肝脏
习惯1：熬夜
现在人夜生活大都比较丰富，在加上繁忙的工作熬夜加班，生活压力大、失眠、焦虑让熬夜成为了常态。
晚上的11点到凌晨1点之间是肝脏的工作的集中时间，人体在这个时间没有进入睡眠状态，会使肝脏的血液储存减少，影响肝脏正常排毒。
除此之外，熬夜还会导致内分泌紊乱，影响肝细胞的营养滋润，使抵抗力下降。

习惯2：久坐不动
久坐是很多人习以为常的行为，不管是上班族，还是平时在家里。
工作的时候，经常一坐就是好几个小时，在家休息时，更喜欢坐着玩游戏、看电视、或者"葛优瘫"！
出门也是各种代步工具，很少运动。
长期以往使肌腱、韧带、关节柔韧度降低，变得僵硬，血流速度变慢。
肌腱、韧带、关节是肝脏疏泄毒素至关重要的通道。肝脏疏泄不顺畅，毒素在体内滞留时间过长，会影响肝脏健康。