女人一生的6个“年龄关口”，若能安全度过，健康又长寿！

生老病死是自然规律，只要是吃五谷杂粮的人，都是无法逃脱的。不过我们可以通过健康的养生方式来延长自己的生命，懂得一些养生的知识，也可以让自己少受病痛的折磨。

而不同的年龄段，养生的重点也会有不同，因为每个年龄段的身体状况是不一样的，容易得的病症也是不一样的。对于一个女人来说，每一个年龄段，都会有对应的高发疾病，如果我们掌握了这些规律，提前做好预防工作，就可以让自己少生病，甚至不生病。
你知道吗？女人的一生大概会经历6个年龄关口，在这些“关口”，身体容易发生这些疾病，如果你都能安全度过，就能健康又长寿！下面我们一起来看看。
女人第一个关口：14—20岁，原发性痛经惹人烦
二八年华正是女人一生中最青春美丽的岁月，然而每月一次的“大姨妈”却让人烦不胜烦，若是痛经者更是每月都生不如死一回。每月一次的疼痛让许多痛经者家中常备止痛药，虽然能缓解一时的疼痛，殊不知这不仅会让自己对药物产生依赖性，还有可能加重经痛。

这个年龄阶段的痛经多为原发性痛经，多与宫颈内口较紧、宫血排出不畅有关，也与这个年龄段前列腺素分泌开始增多有关，大部分在生过孩子后会缓解。
也可能与前列腺素分泌增多有关，大部分患者分娩后会得到缓解。该病并无特别好的调理方法，可喝些红糖水，注意休息，避免辛辣刺激、生硬和寒凉的食品。需要注意的是，如果分娩后仍然经期下腹痛，应及时找专科医生排除其他疾病。