我们运动的极限在哪(9)

这封邮件让我触动良多。我理应为他感到高兴，相反的，我能感受到的只有背叛。我还没有打算放弃篮球。无法进行心爱的运动已经对我造成了不小伤害，我已经开始怀念自己以前驰骋球场的时光，可以用自己的运动能力弥补失误。我明白新的自己会截然不同。然后我又为自己如此多愁善感而感到烦躁，因为这个世界上还有那么多更重要、更棘手的困难问题。不过这么想依旧无法缓解我的情绪。所以我去见了更多物理治疗师，开始在打球前服用消炎药莫比可，运动过后饮用电解质液体；我购买了昂贵的HoKa牌跑鞋来提升关节处的缓震；然而我却遭受了足底筋膜撕裂（打篮球造成的），得了膝腱炎（同样是打篮球造成的），还扭伤了背部（打篮球前热身时造成的）。我将打球次数减少到每周1次，每次只打1小时，而且只在室内球场宽敞的地板上打球；我会和朋友交流延长运动寿命的诀窍；
我给自己买了一个Fitbit计步器，说服自己步行也可以具备竞争性，结果走路太多又伤到了膝盖；我又开始尝试泡沫轴滚压和动态伸展操，使用一颗曲棍球来缓解酸痛的肌肉组织，试图让自己的身体能像猎豹一样柔软灵活。最终结果就是今年夏天，我不得不开车5个小时前往圣芭芭拉，对全身做一次详细的检查。
坐落在小巷中的一座毫不起眼的建筑里，就是目的地尖峰性能研究项目（P3）。这里的实验室已经运行了十年左右，使用感应器、测力板和一连串的摄像机记录运动情况，并将相关信息输入算法。P3数据库中包含超过800名曾有NBA经历球员，以及数百名其他项目精英运动员的信息。我首次造访这里是在2014年，为了完成一篇描述P3在预防伤病方面的角色贡献的专题文章。过程中，我自己也参与了评估。将自己多项平庸的数据与NBA球员进行全面比较之后，我交出了P3开始测试以来所有人中髋部运动数值第二差的答卷。当时我40岁，就在进行髋关节置换手术之前不久。7年之后，我很好奇我们如何能从此类横向比较中获益。
就在我到达实验室之后不久，P3项目的发起者也到了，因为刚结束冲浪，他的头发还是潮湿的。56岁的马库斯-埃利奥特曾在哈佛大学受训，之后进入体育科学行业。他就是那种可以随时随地与你畅谈其祥，无需任何准备，内容覆盖几乎所有话题的人。疫情期间，他带着全家搬迁至德国一个山脚下的村庄里，每日步行爬山，亲自给女儿教授数学课。他热衷于进行修禊仪式，以测试自己耐受力和刚毅程度，据称这种仪式的成功率只有50%，他相信通过这样才能完全更好的了解自己。上一次我来时，他和一些朋友，包括NBA后卫凯尔-科弗尔，刚完成了一项挑战，就是轮流潜至圣芭芭拉港口向南30公里处的海底，将一块巨大的石头推行合计2公里远。这项壮举耗时共5小时，所有人都精疲力竭到几乎要呕吐，但是埃利奥特说那份成就感能持续几个月之久。