春季万物生长,唯独我们依旧在脱发!趁着春天把这2件事做好!(4)
2023-10-26 来源:飞速影视
阿胶枣
俗话说,日食三颗枣,百岁不显老,说起红枣,很多人都知道它有补血的作用,其实严格来说,红枣补的是气血,而且红枣补气血在我国已经有非常悠久的历史了,早在《神农本草经》中就有记载。
但如果想要红枣发挥更好地补气血效果,建议做成阿胶枣,阿胶在《神农本草经》中被列为上品,性平,味甘,有滋阴补血,润燥的效果,一般阿胶枣是用上好的红枣加上阿胶、桂花等,做法不难,我们自己在家就可以做,比外面买的还好吃!
做法:取大约5克的优质阿胶碾碎,放入大瓷碗中加3勺水,再加入少量红葡萄酒或者桂花陈酒,放到蒸锅中蒸3~4分钟。待阿胶全部化开后,加入少量红糖搅拌,直至红糖全部溶化,再滴入几滴酒,就可以了。
接着把250克红枣洗净,用微波炉高火加热2分钟后,把红枣上下翻动,再放入微波炉中加热1分钟。把红枣和刚刚熬好的阿胶浆混合搅拌,使红枣的表面裹上薄薄的一层阿胶浆,待凉后,装入塑料袋放入冰箱中冷藏,想吃的时候拿出来晾晾就可以吃啦!
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