分手一年后，「好日子」就开始了｜WEEKLY(4)

▷ 「矫正性厌食症」与厌食症、暴食症一样，都属于饮食障碍
这些症状会导致严重的情绪困扰。严格饮食限制也可能会导致体重减轻、营养不良、骨质流失、贫血、心率减慢和代谢性酸中毒等。
图卢兹大学的 Clotilde Lasson 等人发表在《Eat Weight Disord》上的研究，从 3235 名大学生中筛出了 106 名患有矫正性厌食症的人，问卷分析表明，神经质水平高（情绪稳定性差，容易焦虑、压抑、抑郁等）、希望避免伤害、对体重和健康感到焦虑的人更可能患上矫正性厌食症。
自恋倾向高的人也更可能患上矫正性厌食症，因为当其他人都在沉迷外卖、高油高盐食物时，在社交媒体上晒自己的健康饮食能给他们带来优越感。
研究者也指出，当矫正性厌食症变得严重，个体可能会有过度偏执的风险，对食物表现出类似阴谋论的质疑，比如「蔬菜上都有厚厚的农药」、「辣条都是用脚踩出来的」。
如果你出现了这样的症状，记得要及时求助。
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分手一年之后
我们开始重获掌控感
几乎每个人都经历过浪漫关系的终结。说到分手，都是痛苦、孤独之类的感情。但很少有研究提及，分手也可能给人带来「好的变化」。
一项发表在《PLOS ONE》的新研究显示，虽然在关系刚结束时我们会体会到失控，但一年之后我们将重新找回掌控感，在并经历中实现人格成长。

▷ 《分手的决心》
研究人员调查了 2095 名结束关系的人（其中包括 1235 名经历过与伴侣分居的人、423 名离婚者和 437 名伴侣去世的人）的经历，以及他们体会到的内部控制感（一个人认为事件发展和结果取决于他自己的行为或特征）和外部控制感（事件发展取决于运气、机会、命运的结果）。
结果发现，总体而言，与伴侣分手/分离的人，在分离后的第一年经历了感知控制的下降，但在随后几年控制感会逐渐增加。
在关系刚结束时，人们不仅会经历丧失和孤独，往往还需要独自处理个人事务，包括搬家、处理财务和法律问题等，同时还需要调整工作和生活来适应新的情况，在这些挑战下，人们在分手第一年外部控制感更高，而内部和总体控制感都会有所下降。