原生家庭背黑锅?相爱的人怎样才能不互相伤害?这本书告诉你答案(4)

2023-12-21 来源:飞速影视

原生家庭背黑锅?相爱的人怎样才能不互相伤害?这本书告诉你答案


对此,玛丽·皮弗建议鲍伯陪着海伦一起减肥,比如吃完饭后,两人抽出点时间去散步等。鲍伯和海伦勉强答应了,并从一开始的不情不愿,到慢慢地爱上了这个散步时间,两人的感情重新升温。
事实上,这个建议并不能让海伦减肥成功,但它却能绕过减肥这个争执点,让海伦和鲍伯冷静下来,并解开对彼此的误解。
海伦在散步中明白了鲍伯的担心其实是对自己的关心,而鲍伯也发现了海伦更多的优点,并因为自己不当的言语对海伦造成的伤害开始自我反省。

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和咨询前的海伦和鲍伯类似,很多明明相爱的两个人,却像刺猬一样互相伤害着。为什么?原因就在于我们总是站在自己的立场想问题,站在自己的角度揣摩别人的想法。
这样一来,我们就很容易把对方的意见映射成对方对我们的嫌弃,进而一听到对方讲话就产生排斥心理,无论对方说什么都接受不了。

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