原生家庭背黑锅？相爱的人怎样才能不互相伤害？这本书告诉你答案(5)

试着回答下面几个问题，也许你会更清楚自己对不同意见的接纳程度：
你觉得对方指出你的不足，等同于对方在说你的坏话吗？你觉得自己的做法总是有道理吗？ 你能够心平气和地接受别人的建议吗？ 你是否容易因为别人的一句话受伤，哪怕对方只是无心之谈？如果你的大部分答案是“是”，那就说明你在考虑问题的时候，想到更多的是“别人这样说就是不喜欢我”，而不是“对方是真心为我好”，这样就很容易导致一方以为自己被嫌弃，而另一方觉得自己好心都喂了狗的局面。

如果一下子很难改变自己的认知习惯，玛丽·皮弗建议绕道而行，把关注点放到“怎样维护两人的关系”上，用折中的可执行措施代替各执一词的争执，并尽量两个人一起去完成。
虽然很多人会觉得对方的要求是因为自己不够完美，是因为对方看不惯自己，并因此从潜意识里产生了一定的抵触心理，觉得自己不接受就代表是自己赢了。
但其实这常常只是误解，既无法让真爱的另一半看到更好的你，也无法达到高要求的另一半的满意程度。
相爱不易，当因为不同意见产生隔阂和争吵时，如果你还爱着对方，不妨以退为进，先撬开双方沟通的口子，并相信对方是在为自己好。

小结：
每一个走进我办公室的人，都有我们的影子，而且我们都是基于本性行事，我们都会推诿搪塞且自抬身价，也害怕承认自己是多么脆弱，并试图掩饰自己的缺点，我们必须一遍又一遍地学习“如何做一个普通人”。