心理咨询师想让你知道的5件事儿(3)

唯一的例外情况，是当咨询师了解到你有自杀、杀人、虐待和忽视儿童，虐待和忽视老人的严重风险或证据，或者你无法安全地照顾好自己。
在这种情况下，咨询师被授权向适当的保护机构报告，例如危机热线，或儿童或成人保护服务，以确保你和他人的安全。
你的咨询师会花时间向你解释这些信息。

4.心理咨询中你有掌控权
大部分的心理咨询师都已经接受了很长时间的培训，以掌握最有效的循证治疗方法（Evidence Based Therapy），来应对可能面对的许多症状与障碍。
循证疗法是基于科学研究和临床专业知识的健康治疗和方法，治疗计划会考虑到你的价值观和喜好。

咨询师将与你会面，了解你的病史，讨论你的目标，然后提供咨询计划的建议。
最重要的是你有掌控权，你有能力告诉咨询师，是否某种方式对你不起效，或者你更愿意尝试另一种方法。