春天干燥，大鱼大肉靠边站，记得准备6种汤水，多煮给家人喝(10)

4、待山药汤微微粘稠后，倒入切好的梨片，少许冰糖，煮1分钟即可关火盛出，一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。

小贴士：在制作山药梨汤时，给山药刮皮时最好戴上一次性手套，山药皮中含有皂角素在削皮后会产生粘液，黏液中的植物碱会刺激到皮肤，为了避免还是提前戴上手套最为有效方便。

海底椰苹果汤

所需食材：海底椰片、苹果、芡实、枸杞、冰糖适量。

1、取15克海底椰片清洗干净，泡入温水中15分钟左右，浸泡过的水不用倒，煮汤时倒入锅中即可。