将这种心理断舍离，不给人生设限，你也可以创造更多人生可能性(2)

他们常说的话是“如果……就”。意思是如果别人不针对我，就不会造成不好的结果。
“为什么这么对我”，成为他们质问别人的经典话术。
所谓“没有最惨，只有更惨”，是他们的真实写照。
其次，还有一种常见类型——
2.甩锅型。
他们的习惯性表达是:“这不是我的错”，“都是他们的错”。
由此带来的好处是:不需要为自己的行为负责，将锅甩给别人，就可以不用面对真实，甚至不堪的自己，从而减轻心理压力及负担。
鲁迅先生笔下的祥林嫂，将失去独子的痛苦，化为翻来覆去说的几句话，“我真傻，真的，我单知道下雪的时候，野兽在山坳里没有食吃，会到村里来；我不知道春天也会有……”
所谓不知者不怪，将锅甩给野兽。祥林嫂式的絮叨，让人们对她从同情、怜悯到厌弃，成为悲剧角色。
很多人在情感关系中，作为“伤不起”的人设，对那个“罪魁祸首”严厉声讨，“都是酒精惹得祸”；“都是手机的问题，才会网络成瘾”；“是Ta对不起我，Ta就是个渣男（女）”！
潜台词是:都是对方的错，是Ta有眼不识金镶玉，错过我这么好的人，是Ta的损失

以此安慰自己，缓解心理痛苦。可怜之人，必有可恨之处。
此外，还有一种方式，令人非常不适——
3.情感勒索（情感绑架）
情感勒索指：一方以爱或情义等名义，让另一方牺牲自己的利益，按他们的要求做事，服从他们的意愿。情感勒索不是单纯的沟通不良，而是双方力量的较劲。
一个人既可以是情感勒索的加害者，也有可能是受害者。可能在这段关系中是加害者，在另一段关系中是受害者。或者在同一段关系中，有时被勒索，有时又会勒索对方。只是症状有轻有重。
比如，一位男性在职场中被排挤，是受害者，但在感情中， 却给伴侣带来伤害，是加害者。
本文主要讨论的是，以受害者的角色，进行情感勒索。让别人成为自己的棋子或木偶。