情感撕裂与分手挽回（三万字干货长文保证你治愈失恋创伤）(2)

情感撕裂是一种很痛苦的行为，正确的学名应该叫失恋创伤。当我们处在撕裂感的时候，就如同我们在内心里被刀划破了一个口子。然后，伴随着你们恋情冲突愈演愈烈，这道内心的口子刚开始微疼，后来被你或对方越撕越开，越撕越开，最后这个创伤非常大。这还不止，如果你不采取什么措施，想办法让伤口愈合，而是与对方继续冲突、争吵，或者采取一些措施急性地想让对方回来，无疑就跟把你的口子主动地暴露在风中，让各类病毒、细菌继续进去感染伤口，所以你就会看到有的人失恋了，那种冲击感会让他去自杀，又或者五年、十年都走不出来。
曾经我接到一个来访者就是，十年的婚姻，在与前夫离婚的那一刻，彻底地崩溃，直接用刀割腕，整个人倒下，血液横飞，被送进医院了，幸好被救回来了。
所以，这篇文章，想跟大家一起来探讨、分享遭遇这种巨大冲击的情感撕裂，我们应当如何来处理，并且讨论处理它对于情感挽回的重要性。

一、情感撕裂会是一种什么样的感受？
其实，情感撕裂的感觉就相当于抑郁症和焦虑症结合的部分症状，如果持续时间过长，真的就可能会患上心理疾病。根据总结，撕裂之后，大概会有下面的内心感受：
1、痛，很痛很痛。
你们大吵了一架，对方砰地一声摔门而出，留下你一个人呆在熟悉的、充满回忆的环境里，这种冲击感，就是痛。你会很痛，因为你接下去几天都会在这种痛中循环。心里面始终有一个石头，堵着，解也解不开，心情不好，干啥不想干。
你会问自己，或者问别人：我到底怎么样才能解开这个石头？只有一个途径：对方突然回来，道歉，哄你，还主动地亲亲抱抱举高高。不过很遗憾，这种情况一般是不会发生的。这是因为对方也许也是在撕裂着，她还等着别人来救命呢，根本没有力气去帮你处理这种撕裂。
所以你会发现，两个人撕裂的时候，就会互相希望对方先看到自己的痛，然后呢，当你跟对方描述自己有多难受，多痛苦，或者通过一些撒泼耍赖的行为来去索求对方的安慰的时候，你的内心充满了期待，然后对方冷处理甚至骂你、拉黑，你的心情从天堂又一下子摔多了一跤到了地狱，就会被撕裂的更加痛。