你是过度分享者吗？试试保守秘密吧！(4)

此次，斯莱皮恩团队把重点放在了“积极的秘密”上。它所引发的成就感、惊喜、奖励等积极的刺激，会让人更幸福。研究证明，保守积极的秘密并没有消极秘密的这些副作用，人们有了更多保守秘密的理由。
随着社交媒体的普及，人们随时随地，动动手指就能分享。这种分享的倾向，是促进关系质量和满意度的重要规则之一。
斯莱皮恩团队的研究结果表明，人们喜欢深入关注对自己有益的信息。对于积极的秘密而言，它本身就是让人兴奋的，独立于任何分享的意图而存在。它只关乎自己的内心，说与不说，是一种自由。这种自由减少了外界对自身的控制，也就规避了精神层面的伤害。

“好事总是环环相扣，”斯莱皮恩曾在采访中说，“想要摆脱低迷的状态，就要把我们所经历的好事利用起来，多花点时间去陪伴它们，思考它们，反思它们并且享受它们。”
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