气血越足睡眠越好！女人多吃这食物，补气血安神助眠，睡眠浅多吃(3)
2024-09-26 来源:飞速影视
5、出锅盛碗即可上桌享用。二、当归黄芪炖鸡汤
食材：当归、黄芪、乌鸡肉、枸杞、红枣、生姜。
1、把所有食材都准备好，乌鸡肉洗净切小块，生姜洗净切片。
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