「心理健康」爱自己的13个法则：生命中的一切都来的轻松喜悦而充满荣耀(5)

07
接受
你必须了解如何去创造一个和谐的环境。你也许会认为是环境创造了你，但事实上是你创造了自己的环境。了知为何，然后如实接受。
接受可分为两个层面：
① 接受当下是不可避免的，该发生的就会发生。假如你要它有所改变，唯有在下一刻才有可能。只有当你如实地接受事情的本貌并让心平静下来，如此方可有效地改变任何事情。
② 接受别人原本的面貌。无论什么行为表现，都视为是他们在此时此刻最好的呈现。去分析并为他们的行为寻找合理的解释，同时让自己负起完全的责任，如此，接受将转变成动力，环境也变得和谐。

08
懂得人终将会有一死
心灵生活的第八个法则是确认死亡，了解有一天你将死去。
因为内在深处有一些东西是不会死亡的，因此我们无法完全理解死亡的全貌；确认死亡会将你带到当下，让你从带你离开当下的细小诱惑中跳脱出来。
一旦你了解终有一死，未来就不再纠缠你。
09
人生无常
第九个法则是：目前所有存在的事物都是无常的——周遭的状况、环境、情绪和接触的人都是无常的。
了解所有的一切都是无常将提升灵性的层次，你的行动将更具有能量、热忱和活力。
我们以为当我们承认一切皆是无常之后，将降低我们的热忱，使我们变得漠不关心。