儿童拖延症:现象背后是深层次的心理问题(3)
2023-04-25 来源:飞速影视
(2)畏难情绪。
我们都有这样的体会:如果我们对一件事情充满自信,确定自己能够很好完成的时候,我们往往会迅速行动,不太会产生拖延现象。而如果我们对一件事情感觉很困难,或者很厌恶,但又不得不做的时候,就会容易拖延。
“畏难”本身,就是对困难的恐惧。
很多家长发现孩子写作业或者早晨上学的时候拖沓磨蹭,很大程度上,是因他们对不得不做的这件事具有恐惧或者厌恶心理。
家长的必须相信:每一个孩子天生都有自尊,他们都渴望得到肯定、认可、表扬,如果一个孩子表现出自尊心不强的状态,那么一定是他的自尊心被严重地损伤了。很多家长说孩子很拖沓、磨磨蹭蹭,怎么说都不听,其实孩子的这种拖延行为的背后是孩子心理上的习得性无助状态。
当孩子感觉面对的困难很小,付出一点努力就能克服的时候,孩子都是乐于尝试的,但是如果孩子感觉眼前困难十分艰巨,或者对其的厌恶情绪很浓烈,自然就会表现出拖延行为。
(3)完美主义。
完美主义是一种人格特质,属于“消极性人格”,不管是成人还是孩子,很多人身上都有完美主义的特质。“追求完美”是恐惧心理的一种变形反应。
我们只需思考“为什么要追求完美”这个问题,就可以很容易理解它背后的恐惧心理了。追求完美的反面是“不能接受不完美”,但是我们都知道,没有完美的人和事,这个世界本身就有各种各样的不完美,所谓的想要追求完美,其实是对真实世界的不接纳。
当我们无法接受不完美的时候,就会对即将发生的“有可能的不完美”充满恐惧,这种恐惧,同样会导致拖延的现象。
很多孩子在写作业的时候过分追求细节,比如,一点点瑕疵都不能有,有一点小瑕疵就恨不得撕掉重写,这些现象会导致孩子做这件事的时间拉长。
追求完美,必然会滋生拖延。
可以说,恐惧心理,是拖延的首要原因,它衍生出来的缺少自信、低自尊、低自我效能感等等,都会导致拖延现象的产生。所以,家长们应该仔细观察孩子拖延行为背后的原因,是否因为自己曾经对他们过于严苛,才让他们如此恐惧。
2.隐性逆反。
还有一些孩子,用拖延的方式进行无意识的逆反,对抗家长的控制、不理解等负面情绪。
当家长对孩子施加过分的控制、管理的时候,孩子会产生对抗的情绪,但由于孩子和大人之间的力量悬殊,导致他们无法对大人的控制进行直接的反击,所以,就会用“无意识的拖延”来进行逆反。
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