总是精疲力尽？学会这4招，你也能成为精力管理高手(8)

以上就是提高精力的四大招，不妨从现在开始，就先列出一张你的“三餐表”，先从减少无效的精力支出开始吧。
*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。
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用时间酿酒没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。新书：《反本能2如何对抗人性弱点》已上架销售。公众号用时间酿酒；微博@用时间酿酒 等你来~
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